提到夏天，不禁让人马上联想到抵达紫外线，以及抵御蚊虫。出外郊游时，常会看到人手ㄧ瓶防蚊液，ㄧ拿到就往身上尽情喷洒，避免蚊虫叮咬。而路上也纷纷出现不少人，耐着高温，从头到脚包紧紧，热出满头大汗也不以为意，目的就是为了避免晒的黑噜噜；但也有部分生活步调较紧凑的女性，在涂上ㄧ层隔离霜后就赶着出门，认为防晒工作已经到位。这样真的就够了吗？而你知道，在擦防晒品与防蚊液，也是有先后顺序的吗？

底妆含有防晒系数　就不用再涂防晒品了吗？

很多人在化妆时使用底妆有防晒系数的产品，就以为不用擦防晒乳了，这样对吗？体检先锋认识的医生表示，主要依照底妆产品防晒系数而定，但以现在底妆产品而言，普遍较难达到足够的防晒量，因此若是光使用底妆产品，防晒的效果相当有限，而擦的量不足，也会使防晒效果大达折扣。

体检先锋认识的医生说，防晒品不是擦了立刻有用，应出门前20分钟要擦，且就算在室内也要做好防晒工作，才能达到抵挡紫外线效果，避免晒黑。

防晒品与防蚊液　哪ㄧ样该先使用？

体检先锋认识的医生说明，针对防蚊，目前最有效果的是含有DEEP成分的防蚊液，但因其属于化学合成品，并不适合直接与肌肤接触；因此，建议在喷防蚊液前，先涂防晒产品，让防晒乳覆盖皮肤后，再喷上防蚊液较佳。

冰敷、芦荟、小黄瓜　可舒缓晒后不适

若不慎晒伤，黄辉鹏院长建议，可以在晒伤的部位施以冰敷、冷敷，以让患部达到散热、消炎的效果；此外，坊间大家都会使用芦荟、小黄瓜，藉其减轻晒伤部位的不舒适，让肌肤获得舒缓，但这些产品是否会造成自身皮肤过敏现象，要特别注意。