体检先锋教你7招停止皮肤痒

 

 

皮肤痒几乎是人人都遇过的小麻烦，有时是蚊虫叮咬，有时皮肤痒起红疹还会一粒一粒的，该怎么分辨皮肤痒的原因？7招缓解停止皮肤痒，常见皮肤痒治疗药膏一次看。

本文康健会告诉你：

皮肤痒原因？可能是这些疾病

为什么换季会皮肤痒？

皮肤痒如何止痒？7招舒缓

皮肤痒药膏有哪些？

皮肤痒原因？可能是这些疾病

 

皮肤痒是个扰人的问题，既影响情绪又影响生活质量，抠抠抓抓除了让人不敢靠近外，还可能使皮肤出现外伤增加感染风险，半夜皮肤痒更会使睡眠质量大打折扣。提到皮肤痒，有数百甚至上千种疾病都有皮肤痒的症状，从轻微的蚊虫叮咬到严重的恶性肿瘤都可能造成皮肤发痒，以下介绍10种常见造成皮肤发痒的因素。

 

蚊虫叮咬：夏天蚊虫生长旺盛，举凡如小黑蚊（台湾铗蠓）、斑纹、隐翅虫和跳蚤等。叮咬到人体时可能出现过敏反应而有搔痒的感觉。

过敏：皮肤过敏的疾病包括荨麻疹和异位性皮肤炎，荨麻疹俗称为风疹块，当接触到过敏原如花粉、霉菌、动物毛屑时就可能诱发过敏反应，出现全身皮肤痒的症状。异位性皮肤炎则是皮肤长期处于慢性发炎，会有严重搔痒、皮肤变黑变干等症状。

湿疹：湿疹是许多皮肤炎的统称，只要有发痒、红肿和水泡都能称为湿疹，原因非常多，脂漏性皮肤炎、汗疱疹、对磨疹、阳光过敏、汗疹、异位性皮肤炎和接触性皮肤炎等都可能诱发湿疹，此外手部湿疹就是大家俗称的富贵手。

霉菌：湿热，是霉菌生长的温床，一旦感染霉菌也会有痒的症状，常见的霉菌疾病包括足癣（香港脚）、体癣、头癣和股癣，还有一种叫干癣的疾病，虽然名称有癣但是是自体免疫机能失调引起，不是霉菌感染也不具传染性。

自体免疫疾病：自体免疫疾病就是人体的免疫功能错误将正常细胞视为入侵者而发起攻击，许多自体免疫疾病都会有皮肤痒的症状，例如干癣、红斑性狼疮、硬皮症或修格兰氏症候群（干燥症）。

感染性皮肤病：细菌和病毒也是造成皮肤痒的元凶，细菌感染的蜂窝性组织炎或毛囊炎，病毒感染的带状疱疹和病毒疣都可能造成搔痒。

内分泌疾病：内分泌疾病如糖尿病和甲状腺机能异常都可能出现皮肤发痒的症状，此外心血管疾病如高血压、高血脂因为血循不佳会使皮肤搔痒。

静脉曲张：静脉曲张很常见，因为血循不良或瓣膜功能不全，血液无法有效回流到心脏而往腿部逆流，形成静脉曲张。若未妥善治疗就可能恶化为郁血性皮肤炎，造成皮肤搔痒、干燥和掉屑等症状。

恶性肿瘤：许多恶性肿瘤都会合并皮肤搔痒的症状，例如淋巴癌肿瘤会释放特殊物质使皮肤发痒，肝癌、胰脏癌和卵巢癌也都会有皮肤痒的问题。

荷尔蒙变化：女性在怀孕或是更年期时会因为荷尔蒙变动出现皮肤搔痒的症状。

 

为什么换季会皮肤痒？

 

季节变换也是使皮肤搔痒的一项因素，尤其是有敏感肌的人，因为皮肤对外界刺激的耐受性低，一点点气温变化就可能全身发痒。另一种状况则发生在秋冬交替时，干性肤质的人或皮肤机能逐渐退化的熟龄者，因为气候干燥使皮肤变得更干，也会出现皮肤干痒或是容易长湿疹的情况。

 

皮肤痒如何止痒？7招舒缓

 

先锋体检提醒，皮肤的日常保养很重要，痒的时候切记绝对不可任意抠抓，以免出现开放性伤口增加感染风险。以下几种方式可帮助减缓皮肤发痒的问题。

 

洗澡水温避免太烫太久：会过度去除皮肤表面皮脂，也会降低角质层的含水量

正确使用清洁用品：秋冬需要滋润成分强的清洁品，像是含燕麦或保湿剂的产品。夏天虽然皮肤容易出油，但不要过度清洁，以免肌肤水分流失出现干燥脱皮搔痒的症状。

补水很重要：气候干燥时一定要多喝水，补充皮肤流失的水分。另外，多吃蔬果，少碰刺激、辛辣的食物以及烟酒。

穿搭宽松透气较佳：贴身衣物最好是纯棉宽松的，至于尼龙、麻、毛料的材质尽量不要直接接触皮肤。尽量少穿紧身衣裤以免湿热的环境成为细菌生长的温床。

少吃含组织胺的食物：如辣椒、大蒜、芝麻、海鲜、羊肉、竹笋、咖啡和茶等。

冰敷：最好的止痒手段就是冰敷，因为低温会降低血管周围的神经对痒的传递速度，可用于暂时性止痒。但记得冰敷时间不宜过长，以免血管扩张使症状加剧。

按摩穴道：穴道按摩和针灸也有止痒的功效，按压百虫窝、曲池穴、三阴交等都有助于止痒。

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皮肤痒药膏有哪些？

 

皮肤发痒时大多数人都会直接跑药房买药膏来擦，目前市售的药膏成分以类固醇、抗生素、抗霉菌药物、抗组织胺和皮肤角质溶解剂为主，不同的药物有不同适应症，建议还是先到医院就诊请医师开立正确的药物才能帮助止痒和防止并发症发生。

 

类固醇：针对异位性皮肤炎和荨麻疹的止痒可使用类固醇治疗，但是剂量和用药频率须由医师评估，以免出现月亮脸、水牛肩或生长迟缓等副作用。

抗生素：抗生素主要用于对付细菌感染的皮肤疾病，例如蜂窝性组织炎和细菌性毛囊炎都可涂抹抗生素药膏。

抗霉菌药物：顾名思义是治疗霉菌性皮肤病的药膏，像是体癣、股癣、头癣、足癣和灰指甲都可以用这类药物治疗。

抗组织胺：抗组织胺的适用范围广，可应用在皮肤过敏、蚊虫叮咬、湿疹或异位性皮肤炎等皮肤疾病。

皮肤角质溶解剂：适应症包括皮肤干痒和富贵手。