体检先锋网消息：洗脸是保养的基本，而且和洗发精一样，不知道要选择哪一种洗脸用品，或是认为都没差，每次都选择到适合的、只使用洗脸皂、只用热水洗、只用水洗等，各种人都有。

洗脸会因为每个人而有不同的保养方式，但保养方式错误，反而会造成粗糙。本篇除了能够美丽肌肤的洗脸方式，将先不提洗脸本身具有的意义和扮演什么角色，仅针对洗脸用品选择方式、保养加以说明。

错误的洗脸方式加速老化

首先，是基本中的基本，也就是洗脸方式。当然，对于「虽然随着年纪逐渐老化、细纹不断增加，但这是我活着的证明」、「不太在意小事」的人来说，无论怎样都没关系。每天只要用自己喜爱的方式洗脸，再适当擦拭干净就够了。但是，「希望看起来比实际年龄年轻」、「细纹尽可能愈少愈好」这么想的人，就绝对不可以轻忽洗脸。

脸部是身体所有肌肤中最年轻，但也最容易受到伤害的部位。平日的保养在5年后一定会反映在自己脸上。也有人认为「那种事我早就知道，所以我用的是调查很久后，看起来还不错的化妆水和乳液」，可惜的是，在必须依赖厂商赞助的女性杂志上，并没有告诉大家正确的保养方式。也有人在取得医师证照后，成为化妆品公司的广告工具，似有若无地宣传起化妆品和洗脸用品。

在皮肤科专业书籍内，对于洗脸，一定会提到该如何做才正确？什么对肌肤比较好？等问题，但发行的内容都带有个人偏见，并未探讨到事物的本质。脸和手相同，都是身体表面肌肤中，最常接触到外界、受到最多伤害，但也是人们用来显示自己年轻的部分。拿取毛巾大力擦洗身体的同时，也正在加快肌肤老化。若想保持年轻、看起来比实际年龄年轻，就必须仔细保养自己的肌肤。

绝对不可以添加锗金属！以下，是洗脸的「禁止事项」。

1）不可以大力擦拭
2）必须彻底清除脏污（不易卸除的彩妆等务必以专用的卸妆产品清洁干净）
3）淋浴时，禁止用高温的热水冲洗多次（尤其是早上）

我想会有许多人都会觉得前述事项，不是非常理所当然的吗？接下来，将说明清楚并一并告诉大家理由。第一个是不可以大力擦拭。这是因为皮肤只是轻轻地覆盖在肌肉上方。假设将一个圆形尖物刺入皮肤内，皮肤将和橘子皮一样，只要稍微施力，就能剥离身体。光是想象就觉得痛到受不了，而这也说明了皮肤是薄且脆弱的部位。

当然，因为我们还活着，就算稍微剥离，也能够再生回复原状，但以手指大力按摩、利用美容滚轮等坚硬的物体磨脸部等，只能说愚蠢至极。之前一阵子锗美容滚轮等受到大家关注，但事实上，锗连一点美容的功效都没有。元素性质非常接近铅，毒性两者差不多。至于锗对人体的危害，要说的话真的一言难尽，只能先暂时舍弃不谈。

另外，1天至少彻底清除脏污1次。但不大力清洗又要彻底洗干净，在日文的世界，根本就是相互矛盾的词，但皮肤很薄，就算堆积脏污也非常浅，因此只要使用适当的清洁用品，轻缓且温柔地按摩皮肤，就能清洗干净了。

化妆品，特别是防水型的，必须使用专用的卸除商品清洁脸部，涂抹后再冲洗干净。冲洗时，除了脏污和化妆品外，务必连清洁剂都必须彻底洗掉。尤其夜晚睡觉时，是肌肤再生的高峰时段，失眠和睡眠节奏乱掉，以及睡前未仔细清除脏污等，都会导致皮肤无法正常分泌皮脂，而常驻菌生态失去平衡、痤疮丙酸杆菌过于活跃等，也会损伤肌肤的健康。习惯早上盆浴和淋浴的人，若没有仔细清洗脸部，只会造成皮肤逐渐老化。

了解更多代人体检信息登录http://www.tijxf.com一定有你要的答案