冬天冷风吹个不停，就算全身都包得紧紧的，暴露在外的脸部肌肤，却因为冷风吹拂而红得不得了，令人备感困扰，究竟「脸皮薄」的人可以怎么改善这样的状况？

 

 

你的脸皮是厚是薄？从这些特征来判别

 

肌肤分为表皮、真皮和皮下组织三层，最外面包覆的是角质层，脸上角质层的正常厚度，平均约0.01mm~0.02mm之间，角质层较薄的人，通常会出现脸容易红、肌肤敏感、刺痛的困扰，皮肤容易出现红血丝，再者，肌肤角质层薄的人，肌肤的保水功能比较差，水分容易流失，也很常出现干痒难耐的状况。

 

至于角质层较厚的人，皮肤用手触摸就能感觉到粗粗的、有颗粒，毛孔阻塞久了，毛孔会变得粗大，而且常出油易长粉刺，形成所谓的「痘痘肌」，都是角质层厚的特征；且脸部明显暗沉无光、没有原有的透亮感。

 

不管是角质厚薄，都有各自不同的肌肤问题需要解决，不过，角质薄的人在冷冷的冬天更是需要注意保养修复，因为冬天较容易有干燥、缺水的问题，一不小心，就更容易导致皮肤更多负面伤害。

 

清洁、保养步骤，哪里出了问题？

 

 

家庭医学科医师徐昊表示，角质层较薄的人，在挑选清洁或保养产品时，要注意成分以越单纯、天然的越好，特别要注意「不含酒精或酸类的成分」为佳，含酒精或酸类成分的多半以诉求美白功效为主的保养品居多，这类产品对于角质层较薄的人来说太刺激了，反而会有反效果。如果担心挑选到会刺激肤质的产品，也可咨询皮肤科医师或是专业人士再行决定。

 

基本上，无论是哪一种肤质的人，都不太建议透过物理性去角质的方式来清洁肌肤，例如磨砂类产品，是透过外在物质去磨损脸上老废角质，使用不当或是频率过高都可能造成过度伤害。其实只要肌肤的含水量够，保湿有做好，老废的角质是会自己代谢掉的，所以重点是保湿要做好！

 

对于「痘痘肌」的人，角质层太厚，需要去角质，那可以考虑用化学性的酸类产品(水扬酸、果酸等)来治疗，要使用这类产品会建议先经过专业医师检测肤质状况，才能给予适合的剂量、浓度，避免过于刺激引起肌肤不适等副作用。

 

脸上有红血丝怎么办？记得防晒要做好！

 

 

造成脸上明显红血丝的原因分为很多种，这类型的人多半也是角质层太薄、敏感肌肤质者；另外，造成红血丝、脸上微血管明显，也很可能是「不当挤压」皮肤所造成，最常见的就是鼻翼两侧的部位，如果常手痒挤粉刺或是痘痘，长期下来会导致暗沉、血丝变得明显；再者；过于频繁、不当地使用雷射等医美疗程，亦可能导致皮肤角质变薄、更为敏感。

 

角质层有阻挡紫外线的功能。角质层薄的人，紫外线更容易穿透肌肤，引发黑斑、色素沈淀等困扰，因此就算不上妆，也要记得擦上有防晒系数的隔离霜，以阻挡紫外线攻击。医师也会评估红血丝的严重程度，衡量是否要透过医美雷射手术方式来消除明显的血管，不失为其中一个改善的方法。

 

保养2大原则：保湿＋控油

 

而角质层较薄的人，除了挑选天然产品以外，记得掌握保养2大原则：保湿+控油。水分永远是维持好肤质的第一要件，没有足够的水分，皮肤就会陷入干枯境况，其他肤况问题自然也就接踵而来啦～再来就是角质层较薄的话，油水比例难以保持平衡，油脂不足也会造成肌肤干涩、细纹增生，更需要使用锁水性强的产品例如乳液、乳霜来加强控油保湿。

 

当然，别忘了要少吃会对皮肤产生刺激性反应的食物，例如油炸、高脂食物等，并少碰烟酒、睡眠规律充足，才能拥有令人称羡的好肤质！

 

获取更多体检先锋精彩登录http://www.tijxf.com一定有你要的答案