公务员体检温馨提示

体检前几天

1.一定要规律作息，避免熬夜或者过于早起。

2.清淡饮食，避免大量摄入大量咖啡因或其他刺激性食物，可适量增加饮水。

3.切勿激烈运动，以防出现身体受伤情况。

4.可提前去医院预检，按公务员入职体检标准全过程走一遍，很重要！

体检前一天
1.一定清淡饮食，日常作息，不要有很大的生活状态波动，适度多喝水！
2.保持心情轻松愉悦，不要太过焦虑，大家都是年轻人，要相信自己的身体很健康，大多数都是能正常通过的。
3.体检一般会要求第二天早上7点左右集合，所以前一天早睡。
4.不是当地的前一晚建议提前去住酒店，体检医院不会告知，一般是当地三甲医院，所以自己找附近酒店。

体检当天
1.一般全市公务员会在早上到另外地方集合，然后统一去医院。如成都主要去一医院或者三医院。
2.体检需要查尿，所以控制好尿量很重要，避免需要排尿时没有了…
3.预检了没有问题的，一般查血、B超问题都不大。
4.心电图、血压很容易受心理状态影响，紧张了就可能心率高，一定要保持平常心。

体检后

如果收到复检通知，也不必过于惊慌，自己确实知道的，重点关注。如果不知道有什么问题，也不必紧张和焦虑，每年都会有很多人复检，只要你健康，即使复检也能通过。